９月に入って千葉県全体が国体ムードの中、ここ白子町も歓迎ののぼりが

お目見えしています。

今日は、白子町民ならきっと知っているであろう基本的なことを

ここで確認しようと思います。

白子町は太平洋に面していますが、砂浜には日本一の含有量を誇るヨードが

含まれています。(ヨードは殺菌作用、浄化作用があるとされています)

そのため昔から現在に至るまで「砂浴」が行われています。

そして、平成元年に約２０００ｍのボウリングにより温泉が噴出しました。

大量のヨードとナトリウムを含む塩化物強塩泉、これが「白子温泉」です。

色は無色透明ですが、しょっぱいです。

温泉に入った個人的感想としては・・・

「体の芯から温まり、湯冷めしにくく、

肌がつるつるする」　です。

自分で書いていても体によさそうな感じがするこの白子温泉は、

葛飾区、江東区、墨田区、江戸川区、船橋、市川、松戸、柏などから

車でおよそ１時間という好立地にあります。

普段の喧騒から開放され、海を眺めながら温泉に浸かれる非日常を

味わえますよ。

すっかり涼しくなって今年ついに初ヘビに出くわしました・・・

黄色いアイツに青くなってしまったテンチョーコバヤシです。

先日、久しぶりに友達と約３時間に及ぶ長電話をしました。

どちらかと言うと悩みを聞く方が多い私ですが、

一方でほとんど人に相談することはありません。

それは「すでに相談するときに答えが決まっている」からです。

人は誰しも孤独な面を持ち合わせています。

思いや悩みを人に吐露することで気持ちを楽にし、

自分の「これかな？(こっちかな？)」と傾きかけている考えに対して

背中を押してほしいものなのだと思います。(あくまで想像です)

私にはあまりそういった悩みに見合う相談相手は本当に少なく、

先日、ようやくその思いを話すことができました。

仕事とはいえ、私の話をバカにせず真面目に聞いてくださった人生の

先輩の方々に心から感謝しています。

具体的に何かはここではいいませんが、恋愛でよく頭を悩ませて悶々と

していた１０代のころが懐かしく、昔はおめでたかったなと思いました。

びっくりするくらい今日は食欲が無いテンチョーコバヤシです。

そんな私に実家の母がりんごをむいてくれました。

大人になっても母にとっては子供のまま。

優しい愛情を感じ、もっと何か母にしてあげられることはないかな？

と模索するのです。

以前、減量を始めたころ炭水化物を減らす方法を試みました。

ご飯を極端に減らすと確かに体重も面白いように減っていくのですが、

面白いように目も回ります。

ある程度減量できたらそれを維持し、また頃合を見て減らしていけばいいの

かなと思っています。

今はあまりしっかり食べていないので、病気にならないように気をつけたい

と思っています。

毎日、たくさん食べられることは当たり前のことではありません。

とてもとても幸せなことだと思います。

白子町に引っ越してきて早、８年。

すっかり地元民気取りのテンチョーコバヤシです。

東京と違うところは交通の便、歩行者の数、人口、お店の数などいろいろ

ありますが、自営業の私が今、一番困っているのが「出前」の少なさです。

もちろん町内に蕎麦屋、中華、すし屋、隣町(茂原市)にピザ屋があります。

しかし、場所がら麺類の類は出前が来ないんです。(麺が伸びてしまうから)

ピザにいたっては「取りに来て」ください。とのこと。

「いやいや、３０分以上かかってもいいから配達してよ。」と言いたい。

お客ってワガママなものよ・・・。

こんなとき東京の便利さが懐かしい。

郵便受けにピザの宅配のチラシが入っている地域に住んでいる方々、

あなた、恵まれてますよ。

カレンダーを見て８月があと１０日しかないことに気づき、宿題も特にない

のになぜか焦ってしまったテンチョーコバヤシです。

お子さんのいるお宅や大家族の方々には

「なぜ米を月に１，２回しか炊かないのか。」とか、

「じゃあ、何を食べているのか。」

といった疑問が当然出てきます。

私も「どうしてそれで生活が成り立っているのか。」と不思議に思うのです

が、今日はその疑問を検証します。

(興味のない方すいません。ひとりごとですので・・・)

まず米は１度に５合炊きます。(多く炊いたほうがおいしいと聞いたので）

それを１００ｇ～１３０ｇに小分けして冷凍します。

だいたい、１５,１６個くらいできます。

必要なときに解凍していただきます。

２回炊くと３０～３２個できるので１日１回しか米を食べなければ１ヶ月

もちます。

他の食事はパンや麺、もんじゃ、お好み焼きなどの粉もの。

あと、食べたくなければ「食べない」という選択肢もあるので、

米を炊くのは１ヶ月に１回で済む時もあります。

食べすぎは老化を早めると聞いたことがあります。

これからも節制して、身軽に過ごしたいと思います。

y 今朝は毎年恒例の神社の草刈当番の日です。

初めて参加したときは８時集合なので、８時に到着しました。

すると・・・ブロロロロオロロロロオロロオ・・・

・・・とっくに始まっていました。

すると「みんなもう７時半位から始めてるよ。」と近所の人。

しまった・・・出遅れた・・・。

さて、翌年。　前回の失敗を踏まえ、７時半に現地到着。

すると・・ブロロロロオロロロロオロロオ・・・

もうとっくに始まっているではないですかToT

何故?　７時半に来たよ私・・・。

すると「暑くなるからみんな早めにくるんだよ。」と教えてくれました。

・・・・そうか、そういうことか。

・・・という流れでいうと、今日は７時１５分着で完璧だ!!

あれ・・・寝坊した!!・・・。

同級生が次々に37歳になっていくのを横目にまだお腹を凹まそうと

腹筋に勤しんでいるテンチョーコバヤシです。

(と言っても1日10回だけど・・・。)

先日、本八幡にある私が卒業した整体学校に挨拶に行こうとしました。

ところが、鉄のフェンスが広がる中に重機が動き、ガリガリとやっている

ではありませんか。

そう、「再開発」です。

地上40階建てのビルが建つそうです・・・・。

移転先は日暮里・・。

先生すいません。

またの時にします

今日の夜空は満天の星空です。

私の好きな景色の一つで、ここ白子町にきてよかったと思うひとときです。

タイミング良く明日は海開きです。

海の家で焼き蛤と生ビール・・・

私のささやかな幸せ。　今年も来い!!

昨日はアメリカ独立記念日でしたね・・・。

未だに独立出来ていないなぁと感じているテンチョーコバヤシです。

さて、一度はまると何回もやりたくなるシリーズもの。

今日もまた、おすそ分け的なお話を一つ。

良く人は見た目が大事と言われますね。

でも、それは綺麗にお化粧しているとかお肌がスベスベとか、

そういうことでは必ずしもないようです。

では、どの辺が・・・？

どうやら服装のようです。

あくまで主観ですが、私にとって男性の「スーツ」はキラーアイテムです。

どんなに中身がイケてなくてもばっちりスーツを着こなしていれば

アラ不思議!　それなりに格好良く見えてしまうのです。

ただ、どんなに小奇麗にしていても靴がボロボロだったりスラックスの裾が

ほつれていたりというのは論外です。

人前に出るとき。特に初対面の席では、頭からつま先まで気が抜けていては

いけないということです。

偉そうなこと言いながら一番気をつけなくちゃいけないのは

自分だったりして・・・。

こんなに蒸し暑い日が続きながら、結構よく眠れているテンチョーコバヤシ

です。今日はおすそ分け的な良いお話を一つ。

睡眠の波（サイクル）は1.5時間ごとにやってくるようです。

だから良い目覚めが可能な時間は1.5, 3, 4.5, 6, 7.5, 9時間後

というように１．５時間刻みで訪れるようなのです。(もちろん個人差有り)

逆にそれ以外のところで起こされようものなら気分も機嫌もあまりよろしく

ない感じになってしまいます。

もっと言うと朝６時に起きたければ、夜の１０時半か１２時か１時半に床に

就くのが良いということです。

皆さんもその辺を考えて逆算して眠りにつきませんか？