２０代前半まで後ろ向きでクヨクヨしていましたテンチョーコバヤシです。
ではその後から現在に至るまではどうしていたのかというお話ですが、
クヨクヨするということはいつまでも過去の(失敗などの)ことを
考えているということなので・・・
過去のことを忘れる→過ぎたことを覚えない
という考えに至りました。
それを長く習慣付けることでストレスを減らそうとしたのですが、
副作用として「大事なことも忘れる」という自体も発生してしまいました。
でも、クヨクヨするよりは明日以降のことを考えて前向きに生きよう。
という考えは根付いてきたのでうまくいっていたのですが・・・
先日、ついに引きずる出来事が起こってしまいました。
具体的にはここでは言えませんが、もう３日目です。
ちょっと胃も痛くなってきましたので、何とかしないと思うのですが、
それを上回る出来事に遭遇しないとちょっと吹っ切れる自信がありません。
性格を直すのは本当に難しいことです。