Monthly Archive: 2月 2009

2月 17

私のヒミツ・・・

こんばんは。 毎日寒いですね。 一時の暖かさは何だったのでしょうか・・・・。 さて、昨年の12月からコツコツと努力を重ね、今日現在で9kgの減量に成功いたしました。 実は、これが私の秘密ではありません。 先日、友人の結婚 …

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2月 08

いつも前向きに!!

疲れてくると首って硬くなって横に向きづらくなったりしますよね。 これには以下のような原因が考えられます。※ ・頭が重い(人の体で一番重いのは頭なので) ・ストレス ・長時間の運転 ・デスクワーク(パソコン操作など)の増加 …

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